Jetra so tihi delavec telesa — razstrupljajo, presnavljajo in skladiščijo. Ko so obremenjena, se to pogosto najprej pokaže prav na krvnem izvidu, še preden začutiš karkoli.
ALT in AST sta encima, ki ju jetrne celice sprostijo, kadar so obremenjene ali poškodovane — ALT je za jetra bolj specifičen. GGT je dodatno občutljiv na alkohol, nekatera zdravila in obremenitev žolčevodov. Skupaj dajo sliko, kako se počutijo tvoja jetra.
| Encim | Pomen ob povišanju |
|---|---|
| ALT | obremenitev jetrnih celic (najbolj specifičen) |
| AST | jetra, lahko tudi mišice/srce |
| GGT | alkohol, zdravila, žolčevodi, zamaščena jetra |
Referenčne meje so odvisne od laboratorija (in spola); presojaj glede na razpon na svojem izvidu. Vir: smernice za jetrne teste (npr. EASL).
Pri preventivnih pregledih je najpogostejši vzrok blago povišanih encimov zamaščenost jeter (kopičenje maščobe v jetrih), pogosto povezana z odvečno težo, sladkorjem in presnovnim sindromom. Dobra novica: zgodaj je pogosto povrnljiva z življenjskim slogom.
Fruktoza iz sladkih pijač in alkohol najbolj obremenita jetra. Zmanjšanje je pogosto najmočnejši ukrep.
Že zmerna izguba teže opazno zniža maščobo v jetrih in jetrne encime.
Več zelenjave, vlaknin, kakovostnih maščob (olivno olje, ribe); manj predelane hrane.
Realen cilj: ob doslednem slogu se jetrni testi pogosto izboljšajo v 3–6 mesecih. Kontrolni izvid pokaže smer.
Jetrne teste razložimo v kontekstu tvojega sladkorja in lipidov, pokažemo verjeten vzrok in pripravimo načrt ter spremljamo napredek skozi čas.
Da so jetrne celice obremenjene. Najpogostejši vzrok pri preventivi so zamaščena jetra; vzrok presodi zdravnik.
GGT je občutljiv na alkohol, nekatera zdravila in obremenitev žolčevodov; pogosto spremlja zamaščena jetra.
Z izgubo odvečne teže, manj sladkorja in alkohola, vadbo in uravnoteženo prehrano.
Naroči pregled — jetrne teste izmerimo, razložimo in pripravimo načrt.
Naroči pregled →Vsebina je informativne narave in ni nadomestilo za zdravniški nasvet.