Ledvice tiho čistijo kri — vsak dan jo prefiltrirajo večkrat. Ker okvara dolgo ne boli, je krvni izvid eden najboljših načinov, da delovanje ledvic spremljamo zgodaj.
Kreatinin nastaja v mišicah in se izloča skozi ledvice; ko filtriranje peša, se v krvi kopiči. Iz kreatinina (ter starosti in spola) izračunamo eGFR — ocenjeno hitrost filtracije, ki je najbolj praktičen pokazatelj delovanja ledvic.
| eGFR (mL/min/1,73 m²) | Pomen |
|---|---|
| 90 ali več | normalno delovanje |
| 60–89 | blago znižano (pogosto normalno, brez drugih znakov) |
| pod 60 (≥3 mesece) | kronična ledvična bolezen — k zdravniku |
Vir: KDIGO. Kreatinin lahko prehodno dvignejo dehidracija, intenzivna vadba ali velika mišična masa.
Dovolj vode podpira filtriranje. Pri večini zadošča pitje po žeji in svetla barva urina.
Visok krvni tlak in sladkor sta glavna dejavnika okvare ledvic. Njun nadzor je najmočnejša zaščita.
Zmanjšaj sol; protibolečinska zdravila (NSAR) uporabljaj premišljeno, saj ob pretirani rabi bremenijo ledvice.
Dober pristop: eGFR spremljaj skozi čas. Ena vrednost je posnetek; trend pove, ali so ledvice stabilne.
eGFR in kreatinin razložimo v kontekstu tvojega tlaka in sladkorja, pokažemo, ali so ledvice stabilne, in spremljamo trend skozi čas.
Oceno, kako učinkovito ledvice filtrirajo kri. 90+ je normalno; pod 60 več kot tri mesece kaže na kronično ledvično bolezen.
Pogosto slabše filtriranje ledvic; prehodno ga dvignejo dehidracija ali velika mišična masa.
Z dobro hidracijo, urejenim tlakom in sladkorjem, manj soli ter previdnostjo pri protibolečinskih zdravilih.
Vsebina je informativne narave in ni nadomestilo za zdravniški nasvet. Vir: KDIGO.